Čeka nas vrlo nemirno ljeto, a mi donosimo savjete za nošenje s vrućinom
Super El Niño mogao bi donijeti rekordne temperature, sparinu i nevremena
Kraj akademske godine se bliži, što znači da je ljeto iza ugla. Svima pamćeno po plažama, dobrim izlascima i putovanjima, ljeto sa sobom donosi i neke neprilike. Osim komaraca, velikog broja turista i ogromnih cijena sladoleda, jedan od problema su i ekstremne vrućine. Ove godine Europu, pa tako i Hrvatsku čeka ljeto s iznadprosječnim temperaturama i većom vlagom u zraku. Razlog tome je velika mogućnost za "Super El Niñom", govori analiza Europskog centra za srednjoročne vremenske prognoze (ECMWF), a prenosi tportal.hr.
El Niño kao glavni uzrok vremenskih promjena
Naime, promjena temperature površine Tihog oceana koja se trenutno razvija snažno utječe na globalnu atmosferu, mlazne struje i tlak u zraku zbog čega dolazi do promjene vremenskih prilika. Prema Nacionalnoj upravi za oceane i atmosferu (NOAA) epizode El Niña obično traju od 9 do 12 mjeseci, a predviđaju da će se pojaviti u srpnju i nastaviti kroz zimu. Ipak, bez obzira što se očekuju više temperature, El Niño sa sobom donosi i veće mogućnosti za olujna nevremena, tuču i grmljavinu. Zato, ako ste planirali putovanje ne zaboravite provjeriti prognozu prije odlaska.
Kako protiv vrućine?
Vrućinama koje dolaze teško je stati na kraj, pogotovo na kontinentu. Važno je biti spreman na njih, a posebna pažnja treba se usmjeriti prema vlastitom organizmu i zdravlju. Više temperature uzrokuju širenje krvnih žila, to jest snižavanje tlaka što posljedično može dovesti do nesvjestice. Također, većim znojenjem iz tijela se gubi tekućina i elektroliti što može dovesti do povećanog osjećaja iscrpljenosti. Zato, kako preporuča HZJZ, treba posvetiti pažnju unosu tekućina, posebno vode. Važno je ne zaboraviti na to, čak i ako radite na sezonskom poslu ili na putovanju želite vidjeti što više znamenitosti. U takvim slučajevima preporuča se unos 1.5 čaše vode svakih 30 minuta. Također, jedan od glavnih savjeta je izbjegavanje boravka na direktnoj sunčevoj svjetlosti u periodu od 10 do 17 sati.
Dobar plan je pola posla
Iako će se posljedice globalnog zatopljenja osjetiti, iduća tri mjeseca ipak su namijenjena zabavi i odmoru, pa planovi za festivale, putovanja i avanture ne moraju pasti u vodu. Važno je samo pomno isplanirati sve događaje i obaveze i ne zaboraviti na zaštitu sebe i svog zdravlja.